Heilmethoden
NATURSPIRITUELLE
RITUALE UND HEILMETHODEN
Rituale öffnen den Raum für bewusstes, ganzheitliches und heilsames Handeln.
Rituale schaffen einen Raum, in dem wir ganzheitliche Handlungen vollziehen. In der Verbundenheit mit uns selbst, den Elementen der Natur und oft auch unseren Ahnen fördern wir unsere Bewusstheit in einem nicht alltäglichen Maß. Das ermöglicht uns eine umfassende Wahrnehmung, es vertieft unsere Fähigkeit, tragfähige Entscheidungen zu treffen und einen Lebens-Wandel herbeizuführen. In dieser Verbundenheit ist es uns möglich, Schmerz zu lösen und Taten zu verzeihen, deren Erinnerung wir im Alltag gewohnheitsmäßig mit uns herumtragen, z.T. ohne dass wir uns dessen bewusst sind.
Rituale bieten ebenso die Möglichkeit, zu Beten und sich auf seine Werte zu besinnen. In unserer schnelllebigen Zeit verlieren wir zu oft unsere Anbindung an das Sinnhafte in uns und über uns selbst hinaus. Rituale dienen auch dem Übergang von einer Zeitqualität in eine andere. Sie lassen uns Altes verabschieden und Neues willkommen heißen.
Schwitzhütten sind eine Möglichkeit, mit Ritualen vertraut zu werden. Wir reinigen uns auf der körperlichen, emotionalen, verstandesmäßigen, geistigen und seelischen Ebene. Wir werden empfänglich für die Kraft der Elemente und bringen unsere Lebenskraft ins Fließen und in die Balance.
Meine Haltung ist freigeistig. Es werden keine Dogmen oder Religionen praktiziert. Mitgefühl, Humor und Freude am Sein sind meine Wegbegleiter.
SYSTEMISCHE AUFSTELLUNGEN
Man kann ein Problem nicht mit den gleichen Denkstrukturen lösen, die zu seiner Entstehung beigetragen haben.
Albert Einstein
Manchmal scheinen wir uns in einem Konfliktfeld zu befinden, aus dem wir trotz endloser Bemühungen nicht herauszufinden vermögen. Das muss nicht auf eine mangelnde Fähigkeit hinweisen, es kann genauso bedeuten, dass wir noch nicht das benötigte Werkzeug gefunden haben, das uns hier weiterhilft.
Die Systemische Arbeit ermöglicht Dir, nachhaltige Veränderungen in Deinem Leben zu bewirken. In Deiner Aufstellung werden die Ursachen einer Situation, die Du verändern möchtest, offenbar. Der Lösungsprozess beginnt mit dem Erkennen der heutigen Situation und ihrer räumlich-zeitlichen Wirkung in Deinem seelischen System. Stellvertreter stellen hierfür ihre Wahrnehmung zur Verfügung.
In der Aufstellung werden wieder angemessene Verhältnisse geschaffen, so dass die Funktionen und Rollenverteilungen im System gesund sind.
Ich begleite und unterstütze Dich in Deiner Arbeit.
Dazu gehören z.B. kleine Rituale, um alte Verbindungen zu klären.
Dir kommt eine wichtige Rolle in diesem Prozess zu: Du bist Teil der Lösung!
Du lernst, in selbstverantwortlicher und lösungsfokussierter Weise in Deinem Leben Ordnung zu schaffen.
HYPNOTHERAPIE
NACH MILTON ERICKSON
Die Hypnotherapie ist eine bewährte Methode, um mit dem Unterbewussten als Quelle Deiner Ressourcen und Deiner Kreativität zu arbeiten.
In einem Zustand der Tiefenentspannung, der sich schlafähnlich anfühlt, und während dem Du aufmerksam, gelöst und wach bist, kannst Du Dich mit all Deiner Kompetenz, die z.T. auch in Deinem Unterbewussten liegt, Deinem Anliegen widmen.
Für tiefgreifendere Arbeit bedarf es mehrerer, aufeinander aufbauender Termine, in denen wir gemeinsam eine grundlegende Basis und Vertrautheit mit der Methode aufbauen.
Einige der möglichen Themenbereiche sind:
Analyse, Ich-Stärkung, akute und posttraumatische Belastung, Schlafstörungen, körperliche Schmerzen, psychosomatische und somatische Erscheinungsbilder, Niedergeschlagenheit und Hypertonie, Phobien.
Die Hypnotherapie dient neben der Ursachenforschung dazu, dass Du Deine Stärken und Fähigkeiten (auch im Umgang mit Themen, die Dein Leben beeinträchtigen) kennenlernst und anzuwenden weißt.
Es gilt, zum Meister Deines Lebens zu werden und immer mehr zu sein.
Die Hypnotherapie ersetzt keine Behandlung eines Arztes.
GAIACUNA MASSAGE
Kraft der Ruhe. Zeit für Dich.
Die Gaiacuna Massage ist eine ganzheitliche Massage mit naturbelassenen Ölen. Das Öl wird mit langen
Streichungen, die den Körper in seiner ganzen Länge berühren, auf den Körper aufgetragen. Die Techniken der Gaiacuna Massage sind vielfältig und sie fügen sich zu einen harmonischen Fluss ineinander. Alle Gewebsschichten werden massiert.
Die Berührungen variieren von kraftvoll-ruhig über dynamisch bis sanft und haltend.
Chronische Verspannungen werden zunehmend gelöst indem Passivbewegungen, Streichungen, Dehnungen und tiefe Massage einander ergänzen. Gaiacuna Massage weckt ein wohliges, gelöstes und entspanntes Körpergefühl im Jetzt. Sie lässt Deinen Geist entspannen. Kraftvolle Ruhe und Stille sind Teil der Massage, gerade in Augenblicken, in denen meine Hände einfach nur ruhen und Du in freier Stille sein kannst.
Ein Gespräch zu Beginn der Massage lässt mich mehr über Deine individuelle Körperkonstitution erfahren (Operationen, etc.).
Während der Massage ist Dein Körper mit Tüchern bedeckt und die Bereiche, die ich massiere, lege ich mir frei.
An der Gaiacuna Massage gefällt mir, dass sie individuell ist und bei jedem Menschen eine andere Massage entsteht aufgrund dessen, was ich mit meinen Händen wahrnehme.
Die Gaiacuna Massage ersetzt keine Behandlung eines Arztes.
Im Tanz kann jeder für sich in diesen Strom eintauchen auf seine ganz eigene Art.
So wie das Leben vielfältig, facettenreich und farbenprächtig ist, so ist all dies Biodanza.
Das Zusammenspiel von Musik und Bewegung auch im Kontakt mit den anderen Tänzern schenkt Lebendigkeit, Freude und Vitalität. Der Tanz weckt Kreativität und Individualität und ebenso den Genuss im Fließen mit der Musik. Die Verbindung zum Du und zum Göttlichen in der ursprünglichen Vehemenz der Lebenskraft sind ein Aspekt von Biodanza. All dies sind Qualitäten unseres Lebens.
Biodanza bietet Raum...
... für Entfaltung, Aufatmen, Lachen, Wildheit, Kraft
und Sanftheit.
... für Spiel, Freude, Berührt-Sein und Präsenz.
... für Visionen, Klarheit, Zielsetzung und Orientierung.
... für Fließen miteinander und mit sich.
... für wache, authentische Begegnungen im Jetzt.
An dieser Methode gefällt mir, dass sie ein großes Feld der persönlichen Möglichkeiten erlebbar macht.
Wenn die Lebensfunken in den Augen und Bewegungen der Tänzer aufblitzen, ist für mich das Ziel von
Biodanza erreicht.